ล้วนต้องพึงระวัง! ทุกครั้งที่นั่งทานอาหารจานโปรด หรือคุยกับเพื่อน ๆ เราจะใช้งานฟันของเรา ซึ่งฟันนั้นมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพของร่างกาย รวมถึงการทำงานของระบบร่างกาย โดยฟันจะช่วยเราเคี้ยวอาหารให้ละเอียด เพื่อให้ร่างกายสามารถย่อยและดูดซึมได้ง่าย นอกจากนี้ยังช่วยในการออกเสียงคำได้อย่างถูกต้องและ ช่วยเสริมโครงสร้างใบหน้าของเรา การที่แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างรุนแรง ซึ่งบางคนมีพฤติกรรมที่ไม่ดีนักที่ได้สร้างความเสียหายต่อฟัน โดยหากพฤติกรรมประจำวันเหล่านี้ ไม่ได้รับการป้องกัน ก็อาจส่งผลกระทบระยะยาวต่อสุขภาพของฟันขาวไข่มุกของเรานี้ได้ บางคนมีแนวโน้มที่จะดำเนินชีวิตด้วยพฤติกรรมแบบนี้จนกลายเป็นเรื่องปกติ โดยไม่ทราบว่าอาหารและเครื่องดื่ม รวมถึงการออกกำลังกายบางชนิด สามารถทำลายสุขภาพฟันเหล่านั้นได้ รักษาสุขภาพฟันของคุณให้ดี โดยการเลี่ยงพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อฟัน: การกัดเล็บ – การกัดเล็บไม่เพียงแต่ทำให้เกิดการแตกร้าว